Holdningsplager
Holdningsrelaterte plager (f.eks ved mye skjermbruk)
En dårlig kroppsholdning kan skape overbelastning på muskel- skjellett og kan igjen føre til smerter i f.eks korsrygg, nakkesmerter og hodepine. Osteopaten vil ved hjelp av behandling og veiledning hjelpe deg til å få en mer justert og balansert ryggrad slik at det blir mindre press på muskulatur og ledd go dermed mindre smerter.
En dårlig kroppsholdning kan også disponere for plager. Passiv sitting og inaktivitet, spesielt med dårlig kroppsholdning, er noe som sliter ekstra mye på ryggens komplekse struktur. I dagens samfunn der store deler av hverdagen går til passiv sitting, og med en passifisert hverdag forran datamaskinene er det ikke rart at ryggsmerter har blitt et voksende problem.
Osteopaten hjelper deg med kroppsholdningskorreksjon og bedring av biomekansike forhold kroppen slik at det ikke blir feilbelastninger på muskulatur og ledd. Osteopaten kan også gi spesifikke øvelser for å styrke eller avspenne muskulatur som har vært svak eller anspent over tid.
Holdningsplager
Holdningsrelaterte plager (f.eks ved mye skjermbruk)
En dårlig kroppsholdning kan skape overbelastning på muskel- skjellett og kan igjen føre til smerter i f.eks korsrygg, nakkesmerter og hodepine. Osteopaten vil ved hjelp av behandling og veiledning hjelpe deg til å få en mer justert og balansert ryggrad slik at det blir mindre press på muskulatur og ledd go dermed mindre smerter.
En dårlig kroppsholdning kan også disponere for plager. Passiv sitting og inaktivitet, spesielt med dårlig kroppsholdning, er noe som sliter ekstra mye på ryggens komplekse struktur. I dagens samfunn der store deler av hverdagen går til passiv sitting, og med en passifisert hverdag forran datamaskinene er det ikke rart at ryggsmerter har blitt et voksende problem.
Osteopaten hjelper deg med kroppsholdningskorreksjon og bedring av biomekansike forhold kroppen slik at det ikke blir feilbelastninger på muskulatur og ledd. Osteopaten kan også gi spesifikke øvelser for å styrke eller avspenne muskulatur som har vært svak eller anspent over tid.